Det har længe været anerkendt, at personer, der træner, har brug for ekstra protein. Forskning viser imidlertid, at personer, der dyrker konditions- og udholdenhedstræning, også har et større behov for protein. Udover et større behov, spiller timingen af proteinindtagelsen måske også en vigtig rolle.
du er
500 kr fra
gratis fragt ->
