PROTEIN - FAKTABLAD

Produkter til konkurrence og træning!
Fri fragt over 500kr
Sikker betaling med DIBS

Start
Inspiration
Protein
PROTEIN – FAKTABLAD

27 november 2015

Det kræver masser af hård træning at få større muskler, og hvis man vil have fuld valuta for indsatsen, skal der være styr på bl.a. energiindtagelsen og proteinerne.

Læs mere om protein i vores faktablad

POPULÆRE PRODUKTER

Relaterede blogindlæg

Styrketræning

Træn hjemme uden redskaber: 10 gode øvelser

Du behøver faktisk hverken fitnesscenter eller redskaber for at træne. Ikke engang styrketræning kræver et fitnesskort. Ved kun at bruge kroppen og din egen kropsvægt kan du udføre en lang række øvelser, d...

Styrketræning

Coretræning

Coren udgøres kort fortalt af musklerne i maveregionen og af de små muskler langs rygsøjlen Opgaven er at koordinere og stabilisere din rygsøjle under bevægelse En svag core kan føre ti...

Cardiotræning

Indendørs Cardiotræning

Indendørs Cardiotræning – 2 vigtige aspekter for at rykke din kondition. 1. Forbedre din Maksimal Iltoptagelse Crosstrainer Intervaller: Henvender sig især til løbere, cykelryttere, triathleter og ...

Vis flere indlæg fra inspiration